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SOUND OF YOUR BREATH

Mind in Motion Studio in Ettlingen

  • Beginnt am: 19. Okt.
  • Ab 35 Euro
  • Erwin-Vetter-Platz

Freie Plätze


Beschreibung

Höre auf deinen Atem! Er ist kraftvoller als du denkst, verrät so viel über dich und hat einen großen Einfluss auf die Qualität deines Lebens. Warum? Weil er direkt mit deinem Nervensystem verbunden ist und dieses dafür verantwortlich ist, wie du denkst, fühlst, handelst und reagierst. In diesem Workshop zeige ich dir, was es bedeutet, gesund zu atmen und dysfunktionale Atemmuster zu erkennen. Wir praktizieren verschiedene Atemtechniken, die dir helfen, in deinem Alltag mehr Leichtigkeit zu schaffen. Du lernst, wie du deinen Atem nutzen kannst, um innere Ruhe zu kreieren und deine Atmung und Bewegung zu harmonisieren, um in einen angenehmen Flow-Zustand zu kommen. Ob in der Stille oder in der Bewegung, dein Atem steht im Fokus. Freue dich auf bereichernde Atemarbeit, eine fließende Yogapraxis und regenerierende Yoga-Einheiten, begleitet von Sound, der dich davon schweben lässt. Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und durch bewusste Atemarbeit inspirieren möchten. Egal ob du nach einem Weg suchst, Stress abzubauen, deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern oder einfach ein tieferes Verständnis für deinen Atem erlangen möchtest – dieser Workshop schenkt dir Impulse, die dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern und dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst ermöglichen. Mind in Motion Ettlingen 19.10.24 16 - 18 Uhr


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Erwin-Vetter-Platz 7, Ettlingen, Germany


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