DEEP DIVE Yoga

Beschreibung

In diesem Kurs darfst du dich auf eine kraftvolle Yogapraxis freuen, die deinen Körper und Geist stärkt, dir Flexibilität schenkt und innere Ruhe kreiert. Getragen von unserem Atem, fließen wir durch verschiedene Sequenzen, tauchen tief ein in ausgewählte Asanas und üben uns in Pranayama und Meditation. Die Stunden bauen aufeinander auf, sodass du die Möglichkeit hast, tiefer in deine Asana Praxis einzutauchen und sie individuell an deine Bedürfnisse anzupassen, damit sie dir Kraft für die Herausforderungen des Alltags schenkt.  Diese Yogastunde kann zu deiner persönlichen Perle im hektischen Alltag werden, eine Zeit, die dich daran erinnert, was du brauchst, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen. *Ich gebe stets Variationen vor, um dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Yoga Erfahrung ist erforderlich. Ich freue mich auf dich! l *Wenn du einen WellPass hast, kostet dich die Einheit 7€. Gültig ab 01.11.2024!